今日加币兑换人民币汇率为：1加币等于5.23286人民币（1 CAD = 5.23286 CNY），那么690.5加币可以兑换成多少人民币呢？我们可以用以下公式进行计算：
690.5 人民币 * 5.23286 加币 / 1 人民币 = 3613.2912 加币
所以，根据汇率可以算出690.5加币可兑换3613.29人民币，即690.5加币等于3613.29人民币（690.5 CAD = 3613.29 CNY）。但需要注意此计算结果仅供参考，实际兑换请以银行实际交易成交价为准。
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